Sekundenschlaf

[Green-Tiger]

Jepp...Heizung warm...dunkel und ich hab ein Problem. Löse das wie netnormal83.... Fenster auf!

Doofe Sache...hauptsache du bist in Ordnung!

Hilft aber alles nichts. Wenn man das merkt sollte man wirklich den nächsten Rasthof aufsuchen, mindestens ne halbe Std schlafen und dann Koffeinhaltige Getränke trinken.

[Corsa204]

also wenn die Frage auf mich bezogen war...anworte ich mit einem JA

@netnormal83
Eigentlich meinte ich damit tobstermobster , aber ist vielleicht auch für Dich dann interessant .
Wenn jemand häufiger den Sekundenschlaf macht kann es sein , das er Nachts nicht in die Tiefschlafphase kommt und deshalb tagsüber ( sobald er etwas zur ruhe kommt ) kurz einschläft . Ein Bekannter muß nun nachts eine Maske mit einem Luftdruck tragen . Aber lest das mal bei google oder hier : http://de.wikipedia.org/wiki/Schlafapnoe-Syndrom
Ob das bei Euch zutrifft , kann ich nicht sagen . Aber wenn ja geht mal zum Arzt .
Wichtig ist aber , das es keinen Personenschaden gegeben hat bei Deinem Unfall . Blech kann man ersetzen .

[netnormal83]

Danke für den Link corsa204..

Bin schon in Behandlung wegen Bluthochdruck, der hat bei mir dafür gesorgt das ich nachts einen höeren Blutdruck hatte als Tagsüber, und daher nicht richtig schlafen konnte bzw öfters in der Nacht aufgewacht bin.Ins Schlaflabor kann ich im moment leide nicht, habe einfach zu viel um die Ohren.

[Bugs]

Die Erfahrung musste ich auch mal machen!
Als ich von München nach Dresden pendelte, bin ich Weihnachten 2001 auch eingepennt.
Die A9 hat ja zum glück drei Spuren, und ich kann mich nur noch dran entsinnen das es auf einmal hinter mir Hupte und Blinkte!
Und ich war auf einmal auf der linken Spur, statt auf der ganz rechten.

Gruss Mike

[CorsaBine]

Ich hab damit auch meine Erfahrungen gemacht,
als ich noch zwischen Essen und Berg. Gladbach hin und her gependelt bin ...

Komischerweise passierte mir das fast immer an der selben Stelle auf der Autobahn ...
Ist zum Glück nie etwas passiert, aber ist echt nen gaaanz dummes Gefühl, wenn man merkt das man kurz weg war!

Zum Glück muss ich ja nun nicht mehr pendeln

LG Bine

[Meyer]

moin... ich habe das selbe problem... nachts fahren penn ich sofort ein..

heftigste sache hatte nen leihwagen und bin von bremen nach berlin gefahren nach der arbeit, auf dem hinweg war es 22 uhr meine freundin und mein bruder waren dabei... auf dem rückweg es war 2uhr war nur noch mein bruder dabei, wir haben beide geschlafen ich wurde wach als ich so ne rot-weiß gestreifte barke in ner baustelle rammte, konnte grad bremsen kurz vor einem baucontainer...seit dem fahre ich nachts nicht mehr!!!

und schnarchen tue ich auch

[gimlixz]

ich hatte das auch schon mit dem Sekundenschlaf, ist aber schon Jahre her und seitdem fahr ich nur noch mit Begleitung oder mit Fenster auf wenn ich nicht mehr soo fit bin..

[Meyer]

ja mit fenster auf fahre ich mittlerweile immer!! egal wann :-D

[ice tiger]

Ich kenne die Problematik auch.
Ich musste mal Jahre lang immer Nachts so 300km am Stück fahren...
Meistens von Sonntag auf Montag, wo relativ wenig los war...

Ich muss ehrlich sagen, dass ich wenn ich die Müdigkeit gespürt habe (grade im Winter bei aufgedrehter Heizung) immer am nächsten Rastplatz rausgefahren bin und mich ne viertel oder halbe Stunde hingelegt habe...

Die Methode "Fenster auf" hilft eigentlich nicht wikrlich....Nach ein paar km wird man i.d.R. trotzdem wieder müde...Der Körper holt sich das was er braucht irgendwann einfach. Eine Schrecksekunde oder Ähnliches hält durch den Adrenalinstoß länger wieder wach...

So ist zumindest meine Erfahrung.

mfg

[misterjack]

Ich muss ehrlich sagen, dass ich wenn ich die Müdigkeit gespürt habe (grade im Winter bei aufgedrehter Heizung) immer am nächsten Rastplatz rausgefahren bin und mich ne viertel oder halbe Stunde hingelegt habe...

So mach ich das auch, klappt hervorragend. Danach noch ein paar Lockerungsübungen, damit der Kreislauf wieder in Schwung kommt.